Passa ai contenuti principali

Post

In primo piano

E' più faticoso preparare una maratona o una gara da 10Km?

La domanda, ho scoperto, è una sorta di sfogo. Tanto che a porsela qualche giorno fa e' su FB è stata niente po' po' di meno che una maratoneta fortissima come Sara Dossena, ora impegnata a migliorare il suo tempo sui 10Km, in una battuta post-allenamento in cui si chiedeva se fosse più duro preparare una maratona o un 10000m. Ecco, Sara, mi hai sollevato. Grazie. Per un attimo ho dimenticato la distanza astrale che ci separa in gara e ci ho visti fianco a fianco nella sofferenza.  Anche io, nel mio piccolo, ho dirottato temporaneamente la mia preparazione dalla Maratona alla 10Km e ogni giorno mi ritrovo a fare l'appello di tutti i santi del calendario, per capirci. E' la prima volta che mi dedico a questa distanza, è la prima volta che salto una stagione di maratone e decido di investire tutto su un'esperienza nuova per le mie gambe, per il mio fiato, per il mio metabolismo e, insospettabilmente, per la mia testa. La prima risposta alla domanda d...

Ultimi post

I farmaci per la disfunzione erettile e il (quasi) doping

1° Trail della sella

Allergia asma e corsa.

Zucchero di canna e zucchero di barbabietola

6° mezza del Giudicato

Mangiare in corsa: cosa, quando e perché?

I falsi miti della corsa a digiuno

I PRObiotici: cosa sono e come aiutano (anche) i runners

Ma le creme e i gel riscaldanti funzionano davvero?

XI mezza maratona della ceramica ( 09 Dicembre 2018)