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Ma le creme e i gel riscaldanti funzionano davvero?

C'e’ un odore che caratterizza le griglie delle gare invernali e non occorre un olfatto particolarmente sensibile per notarlo, soprattutto se frequentate le prime file. Un po’perché arriva al naso pungente come il freddo, un po’ perché riaccende qualche ricordo d'infanzia, quando canfora e mentolo
erano i rimedi materni con cui venivamo spalmati abbondantemente sul petto, con l'intento di liberarci il naso e darci sollievo nei malanni invernali.
Si tratta dell'aroma sprigionato dai gel o creme riscaldanti, un aiuto a cui molti runners ricorrono per gestire il freddo e i cambi di temperatura in gara o in allenamento. Una sorta di calore provvisorio, per non rischiare di coprirsi con troppi indumenti e regolare le fasi intermedie tra l'attesa e il cuore della prestazione.
Ma la domanda ce la siamo fatti tutti: aiutano veramente?
Ovviamente si, a patto di avere un’idea chiara di come funzionano e di tarare le aspettative su cio' che effettivamente questi preparat…

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