Passa ai contenuti principali

Post

In primo piano

E' più faticoso preparare una maratona o una gara da 10Km?

La domanda, ho scoperto, è una sorta di sfogo. Tanto che a porsela qualche giorno fa e' su FB è stata niente po' po' di meno che una maratoneta fortissima come Sara Dossena, ora impegnata a migliorare il suo tempo sui 10Km, in una battuta post-allenamento in cui si chiedeva se fosse più duro preparare una maratona o un 10000m. Ecco, Sara, mi hai sollevato. Grazie. Per un attimo ho dimenticato la distanza astrale che ci separa in gara e ci ho visti fianco a fianco nella sofferenza.  Anche io, nel mio piccolo, ho dirottato temporaneamente la mia preparazione dalla Maratona alla 10Km e ogni giorno mi ritrovo a fare l'appello di tutti i santi del calendario, per capirci. E' la prima volta che mi dedico a questa distanza, è la prima volta che salto una stagione di maratone e decido di investire tutto su un'esperienza nuova per le mie gambe, per il mio fiato, per il mio metabolismo e, insospettabilmente, per la mia testa. La prima risposta alla domanda d

Ultimi post

I farmaci per la disfunzione erettile e il (quasi) doping

1° Trail della sella

Allergia asma e corsa.

Zucchero di canna e zucchero di barbabietola

6° mezza del Giudicato

Mangiare in corsa: cosa, quando e perché?

I falsi miti della corsa a digiuno

I PRObiotici: cosa sono e come aiutano (anche) i runners

Ma le creme e i gel riscaldanti funzionano davvero?

XI mezza maratona della ceramica ( 09 Dicembre 2018)